متن انگیزشی ترک سیگار + جملات مثبت برای کمک به ترک اعتیاد
سایت «تک‌متن» در این مطلب، مجموعه‌ای از جملات انگیزشی، مثبت و روحیه‌بخش را برای ترک سیگار و مقابله با اعتیاد گردآوری کرده است؛ واژه‌هایی که می‌توانند در لحظات وسوسه، خستگی یا ناامیدی، نوری در دل و نیرویی تازه در اراده شما باشند. ترک سیگار و اعتیاد، تصمیمی شجاعانه برای بازگشت به سلامت، آزادی و زندگی بهتر است. هر جمله در این مجموعه، تلنگری‌ست برای باور به خود، صبوری در مسیر و لذت از تنفس تازه‌ای که بوی رهایی می‌دهد. اگر در این مسیر هستید یا می‌خواهید به عزیزی انگیزه بدهید، این جملات می‌توانند همراهی گرم و امیدبخش باشند.
جملات انگیزشی ترک سیگار
کالری بسوزون نه سیگار!
من زندگی را بیش از سیگار دوست دارم
می خواهم از دوران بازنشستگی خود ،لذت ببرم .نه اینکه بیمار و بستری و در انتظار مرگ باشم و به جای بهره ولذت از امکاناتی که در جوانی به دست آورده ام ،همه را باید صرف درمان بیماریهای لاعلاج ناشی از مصرف سیگار ودیگر انواع دخانیات کنم.
من انرژی و توان بی حد و حصری دارم و می توانم بر عادت مصرف سیگار خود غلبه کنم.
ترک سیگار و دیگر انواع دخانیات با لذت، سلامت، شادابی و موفقیت همراه است و باعث سلامتی و شادابی و افزایش طول عمر من می گردد.
از اینکه می توانم چنین کار بزرگی را به تنهایی انجام دهم، به خود افتخار می کنم.
هرگاه وسوسه سیگار کشیدن من را تحریک کرد (البته این اتفاق خیلی نادر می باشد) فورا یک نفس عمیق کشیده و صبر می کنم تا آرام شوم. آنگاه منطقی می شوم و منطق من، به من خواهد گفت که نیازی به سیگار نیست و هیچ چیز نمی تواند تصمیم ما را عوض کند.
من همیشه تجسم می کنم که به خاطر ترک سیگار، همه به من به عنوان یک فرد با اراده، محکم و قهرمان نگاه می کنند و به خاطر این عمل احترام و ارزش خاصی قائل هستند.
بقیه در مورد من که با دست خود، به جسم و روح خود و اطرافیانم آسیب می رسانم چه تفکری و تجسمی می کنند.
من همانگونه که می توانم در شرایط خاص، مانند خانه یا اتوبوس و یا حمام سیگار نکشم، قادرم در بقیه محل ها و زمان ها، این احساس را با موفقیت تجربه کنم.
اگر من دچار عدم موفقیت در برنامه ترک شدم،به دلیل ضعف و عدم وجود اراده در من نیست بلکه نیاز به برنامه ریزی دقیقتر، استفاده از تجارب گذشته و استفاده هر چه بیشتر از نیرو های بالقوه خود دارم.
مطلب مشابه: عکس نوشته انگیزشی [۴۰ عکس، متن و جملات انگیزشی خاص]
جملات انگیزشی نه به سیگار
من می دانم که مرگ ناشی از سیگار، برای من هم می تواند حادث شود و این مرگ فقط برای دیگران نیست و موضوع مرگ ناشی از سیگار را جدی می گیرم.
من فردی کامل و عاقل هستم که می توانم مسائل و مشکلات خود را با استفاده از راه حل های منطقی حل کنم و به واسطه فشارهایی ناشی از مشکلات، به سیگار رو نمی آورم.
وقتی تصمیم گرفتیم که دیگر سیگار نکشیم،آن را عملی می کنیم.چون عمل ،قدرت انسان است و تا اقدام، تلاش و فعالیت از طرف خودمان صورت نگیرید، هیچ موفقیتی نصیبمان نخواهد شد.
من می دانم که عوارض سیگار و دیگر دخانیات، به تدریج وارد بدن می شود و آرام آرام همه بدن را در بر می گیرد و در نهایت باعث مرگ فرد می گردد.
من می دانم که همه انواع دود، شامل سیگار، پیپ، سیگار برگ و قلیان، خطر بیماری های قلبی و ریوی را زیاد می کند.
به ریه هات اکسیژن هدیه بده نه قیر! به بدنت ورزش هدیه کن نه عدم سلامتی! به لب هات بوسه هدیه کن نه ته سیگار! به خودت زندگی رو هدیه بده نه مرگ!
ندگی خیلی با ارزش است. فرصتی است که تنها یک بار به هر کس داده می شود و سیگار آتشی در خرمن طلاگون زندگی است. پس کنارش بگذار تا دامن گیرت نشده است.
سیگار، تنها محصول مصرفیه که مستقیما مصرف کننده اش رو به قتل می رسونه!
سیگار چیست؟ یک سمت آن آتش، سمت دیگرش یک احمق، و بین آن ها کمی تنباکو قرار دارد!
با هر سیگاری که روشن می کنی، قدرت زندگی کردن رو از خودت می گیری!
اصل ماجرا، تمرکز کردن روی چیزای مثبته!
تو پشت سر هم اتفاقات خوب توی زندگیت رقم بزن، سیگار خودش میذاره میره!
شمع زندگی با ورود سیگار به آن قطره قطره آب خواهد شد و درست زمانی متوجه آن می شوید که دیگر خیلی است و چیزی از زندگی برایتان باقی نمانده. پس همین حالا نجات بخش زندگی خود باشید. فردا دیر است…
مطلب مشابه: جملات انگیزشی برای بدنسازی / متن انرژی دهنده و عکس نوشته ورزشی
متن انگیزشی ترک اعتیاد
رنگ های پر طراوت زندگی آنقدر زیبا هستند که حیف است آن ها را با دود سیگار محو کنی!
با هر سیگاری که می کشی، جیب دکترها رو پر پول تر می کنی!
مسیر زندگی ات را قیر اندود کن، نه ریه هایت را!
سیگار کشیدن یه عادته که روز به روز جیبت رو خالی تر، و عمرت رو کوتاه تر میکنه
بذارش کنار و زندگی رو از سر بگیر!
سیگار کشیدن، باکلاس ترین راه خودکشیه!
من آن کس را که بر تمایلاتش غلبه می کند، شجاع تر از کسی می دانم که بر دشمنانش غلبه می کند
همیشه ابتدا ذهن باز می ماند، نه جسم! راز اصلی این است که ذهنت را در خدمت خودت در بیاوری نه علیه خودت!
من خود شخصا وظیفه ترک سیگار خویشتن را به عهده می گیرم و با شجاعت و جسارت مصرف سیگار را برای همیشه قطع می کنم.
بیخیال شدن، همیشه به معنای ضعیف بودن نیست؛ گاهی یعنی اونقدر قوی و باهوش هستی که بیخیال بشی…
می دونی هربار که سیگار روشن می کنی بهت چی میگه؟ میگه امروز تو منو تبدیل به خاکستر می کنی، فردا نوبت منه!
جای سیگار روی لبت را به لبخندی بده، و شادی فردا را به جای بیماری های امروز بنشان!
عاشق سیگاری؟ عاشق شدن اتفاق سختی نیست…! چیزی که دشواره عاشق کردنه! بلدی؟
مطلب مشابه: متن درباره موفقیت (60 جمله کوتاه و سخنان بزرگان در مورد رسیدن به موفقیت)
