جملات انگیزشی برای بدنسازی / متن انرژی دهنده و عکس نوشته ورزشی

یافتن انگیزه برای تمرین بدنسازی می تواند چالش برانگیز باشد، مشغله های فکری زیادی وجود دارد و ممکن است روی رونده تمرینی شما تاثیر داشته باشد.امروز در تک متن ما با جملات انگیزشی سعی داریم که بیشتر به شما کمک کنیم.

جملات انگیزشی

شما با چند هفته تمرین فشرده مدال طلای المپیک را نمی‌ گیرید.
هر شرکت بزرگ، هر برند بزرگ، و هر حرفه بزرگ دقیقا به این شکل ساخته شده است:
ذره ذره، گام به گام، کم کم…

تغییرات بزرگ با گام‌های کوچک آغاز می‌شوند.

به خودتان بگو؛ من می‌توانم و این را انجام خواهم داد.

یک بدنساز یک مجسمه ساز هم هست،

اونجوری که می‌خواد بدنش را می‌سازه!

دلیل موفقیت‌های من تنها یک چیز است و آن هم این است که من در زندگیم بارها و بارها شکست خورده‌ام.

سخت‌ترین کار شکست دادن کاری است که هرگز تسلیم نمی‌شود.

بیشترین تغییرات در زمانهایی رخ می‌دهند که به احتیاج دارید، نه زمانهایی که خواستید.

دلیل از پا افتادن شما سختی این کوهی نیست که از آن بالا می‌روید، دلیلش سنگریزه‌های داخل کفش‌تان است (تفکرات منفی در ذهن‌تان)

از هر روزت یک شاهکار بساز.

در بیس‌بال و در کسب‌وکار سه نوع از افراد وجود دارند:

کسانی که کار را به سرانجام می‌رسانند،

کسانی که می‌نشینند و نگاه می‌کنند

و کسانی که تنها تعجب می‌کنند چه اتفاقی افتاد.

ورزشکاران می‌دانند که تلاش مداوم موجب پیشرفت مداوم می‌شود

من با خودم در رقابتم، نه با دیگران!
من برای خودم هدف تعیین می کنم و تا وقتی بهترین خودم رو ارائه میدم،
برام مهم نیست برنده باشم یا بازنده!

مطالب مشابه: متن درباره انگیزشی برای هدف گرفتن

جملات انگیزشی انگلیسی و فارسی

If you don’t stand for something, you will fall for anything

اگر برای چیزی ایستادگی نکنید، به هر چیزی دچار خواهید شد.

محدودیت‌ها فقط در ذهن شما وجود دارند؛ اگر آنها را نادیده بگیرید، می‌توانید به هر چیزی دست پیدا کنید.

The start is what stops most people
شروع کردن همان چیزی است که بیشتر افراد را متوقف می کند!

برنده ها هرگز تسلیم نمی شوند و تسلیم شوندگان هرگز برنده نمی شوند!

یاد گرفته‌ام که هر شکستی درس بسیار بزرگی به همراه دارد.

تغییر از انگیزه درونی شما آغاز می‌شود، وقتی تصمیم به بهتر شدن دارید.

You Don’t Have To Be Great To Start
.But You Have To Start To Be Great

برای شروع لازم نیست عالی باشید،
اما برای عالی شدن، لازم است شروع کنید.

هر قدمی که در مسیر تمرینات برداشته‌اید، بهترین نسخه از خودتان را تقدیم کرده‌اید

تا زمانی که خودتان متوقف نشوید، هیچ چیز نمی تواند شما را از انجام کاری باز دارد.

hard days

makes hard men

روزهای سخت، آدم های قوی می سازن

از امروز ۱۰۰ درصد بقیه‌ی زندگیه‌ات را در اخیتار داری.

در ورزشم بیشتر از ۹ هزار پرتاب را خراب کرده‌ام، تقریبا ۳۰۰ بازی را باخته‌ام. ۲۶ بار می‌توانستم با پرتابم تیمم را برنده کنم اما نتوانستم. من بارها و بارها در زندگی‌ام شکست خورده‌ام و این تنها دلیل موفقیت‌ام است.

همیشه بیشترین تلاش‌تان را بکنید، حتما زمانی که احتمالات به نفع شما نیست.

اگر می‌خواهید بهترین باشید باید مایل باشید که کارهایی را انجام دهید که مردم از آن‌ها فرار می‌کنند.

زمانی که احساس می‌کنید نمی‌توانید ادامه دهید، به خاطر بیاورید چرا شروع کرده‌اید.

مطالب مشابه: متن درباره هدفمند بودن

متن انگیزشی از افراد معروف

طرز فکر مثبت واگیردار است. کنار انسان‌های مثبت باشید که به شما هم سرایت کند.

قبل از اینکه بتوانی کاری را انجام دهی باید ابتدا انتظار انجام دادنش را از خودت داشته باشی.

ورزشکاران می‌دانند که تمرین کردن در واقع به خود پاداش دادن است.

اگر از شکست می‌ترسید، لیاقت برنده شدن را ندارید.

اگر بهانه‌ی کمبود وقت می‌گیری و کاری که باید را انجام نمی‌دهی، هرگز نباید انتظار هیچ نتیجه‌ای را داشته باشی.

بهانه‌ ها رویاهای تو را به گرد و خاک تبدیل می‌کنند!
بهانه‌ ها را بذار کنار

به عنوان یه ورزشکار حرفه ای، حرف پشتت زیاده!
اما من فقط برای پیشرفتم و رسیدن به اهدافم تلاش می کنم…

اگر می‌توانی بُدو، اگر نمی‌توانی بدوی باید راه بروی، اگر نتوانستی راه بروی باید سینه‌خیر بروی ولی هرگز تسلیم نشو.

آن‌هایی که برای ریسک کردن به اندازه‌ی کافی شجاع نیستند در زندگی به هیچ چیز نمی‌رسند.

یاد گرفته‌ام که هر شکستی درس بسیار بزرگی به همراه دارد.

قهرمان کسی است که وقتی که همه فکر می‌کنند امکانش نیست دوباره بلند می‌شود.

بدون نظم و تلاش، موفقیت غیرممکن است. تمام!

نمی‌توانید از نردبان موفقیت بالا بروید وقتی که دست‌هایتان در جیب‌تان است (وقتی که تنها حرف می‌زنید و کاری نمی‌کنید)

یه هدف خوب، مثل یه تمرین سنگینه؛ باعث کشش انسان میشه!

برندگان ورزش می کنند، بازندگان غر و لند!

تغییر از انجام کارهای کوچک و متداول شروع می‌شود

تلاش کنید تا در هر تمرین بهبود کوچکی داشته باشید، حتی اگر بسیار ناچیز به نظر برسد.

نگذارید موانع شما را متوقف کنند. اگر به یک دیوار برخوردید. عقب نکشید و تسلیم نشوید. پی ببرید که چگونه می‌توانید از آن بالا بروید یا از آن رد شوید

شاید برنده شدن همه چیز نباشد، این اشتیاق شما برای برنده شدن است که مهم است.

صحبت کردن از دردهای زیادی زندگی تنها بهانه‌ای برای تسلیم شدن است.

تلاش کنید تا در هر تمرین بهتر از گذشته باشید.

ورزش، نشانه‌ای از عشق به خود و ارزشمندی شما به خودتان است.

ورزش به شما نشان می‌دهد که تغییرات کوچک نیز می‌توانند به تغییرات بزرگی منجر شوند.

ورزش به شما یادآوری می‌کند که شما قادر به انجام کارهایی هستید که فکرش را هم نمی‌کردید.

ورزشکاران می‌دانند که هر روز یک فرصت است تا بهتر شوند.

با هر تمرین، یک قدم به سمت بهترین نسخه از خودتان برداشته‌اید.